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Les progrès de la montre intelligente et la santé et la sécurité

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Les montres connectées ont parcouru un long chemin depuis le début, et maintenant elles sont meilleures que jamais.En plus de surveiller les indicateurs de santé, tels que la fréquence cardiaque et la pression artérielle;Les smartwatches modernes offrent des fonctionnalités sophistiquées telles que la surveillance du sommeil qui peuvent vous informer de la qualité du sommeil et d'autres informations pertinentes.Cependant, les gens ne savent pas s'ils doivent porter une montre intelligente pendant leur sommeil.Cet article traite des avantages et des inconvénients de l'utilisation régulière de montres connectées.

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En 2015, le New York Times a publié un article affirmant que le port d'une montre peut provoquer le cancer.Selon la publication, l'affirmation a été faite en réponse à une déclaration faite en 2011 !Selon le RC, les téléphones portables peuvent avoir un effet cancérigène sur l'homme.Selon l'affirmation, les téléphones portables et les montres intelligentes émettent des radiations.Ils représentent tous deux une menace pour l'homme.
Cependant, cette affirmation s'est avérée plus tard incorrecte.L'avis lui-même contenait une note de bas de page indiquant que la décision était fondée sur des preuves circonstancielles.Depuis lors, des études publiées ont conclu qu'il n'y a aucune preuve que le rayonnement RF cause le cancer dans les cellules, les animaux ou les humains.De plus, les appareils portables tels que les montres intelligentes émettent moins d'énergie et de fréquence que les smartphones.
Des études antérieures ont montré que le rayonnement des téléphones portables peut avoir un effet sur le corps.Cela peut se manifester par des maux de tête, des changements d'humeur et des troubles du sommeil.La raison en est que les smartwatches émettent également des radiations.De plus, ils peuvent présenter des risques pour la santé à long terme.De plus, certaines personnes ont signalé des maux de tête et des nausées après avoir porté une montre pendant de longues périodes.De plus, certaines personnes ont du mal à maintenir un rythme de sommeil régulier tout en portant une montre.
Selon une étude, l'exposition à des rayonnements électromagnétiques élevés peut entraîner des maux de tête et des nausées.C'est pourquoi il est conseillé aux utilisateurs d'utiliser le mode avion lorsqu'ils n'utilisent pas leur smartphone.Les problèmes de sommeil sont également fréquents chez les utilisateurs de smartphones.Ceci est généralement le résultat d'une surutilisation, ce qui entraîne une diminution de la productivité et du repos.

Rétrospectivement, ces préoccupations en matière de santé et de sécurité concernant l'utilisation des montres intelligentes sont évidentes.Après tout, ces gadgets sont connectés à Internet via un rayonnement de champ électromagnétique, qui est un danger connu pour la santé.Cependant, les téléphones portables ne produisent pas suffisamment de rayonnement pour causer de graves dommages, et le rayonnement émis par les montres intelligentes est beaucoup plus faible.De plus, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis nous dit qu'il n'y a rien à craindre."
En ce qui concerne les autres problèmes de santé, l'utilisation excessive des montres connectées peut être tout aussi nocive que les smartphones.Ces technologies ont le potentiel de perturber votre sommeil et de réduire votre productivité.Par conséquent, les utilisateurs sont invités à les utiliser avec prudence.

montre intelligente

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Étant donné que les technologies appliquées dans les montres intelligentes sont conçues pour faciliter la vie, elles peuvent être très utiles si elles sont utilisées correctement.Cela s'applique non seulement aux tâches quotidiennes, mais également à votre santé et à votre bien-être en général.En fonction de vos choix et de vos exigences, une smartwatch peut être un compagnon très utile.Voici deux façons importantes dont ces montres peuvent améliorer votre vie

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Étant donné que ces montres intelligentes sont actuellement des trackers de fitness, l'une de leurs principales responsabilités est de vous aider à suivre vos progrès en matière de fitness.C'est pourquoi la plupart des montres intelligentes incluent la surveillance du sommeil, les horaires de sommeil, les podomètres, les moniteurs de fréquence cardiaque, les massages vibrants, les régimes et les horaires, l'apport calorique et bien plus encore.
Ces outils peuvent vous aider à suivre vos progrès et même vous aider à contrôler votre alimentation.De plus, certains viennent avec des plans d'entraînement.S'ils sont utilisés correctement, ils peuvent vous aider à développer des comportements et des choix de vie sains.

En plus de vous garder en bonne santé, les montres connectées peuvent également servir d'ordinateurs portables.Cela signifie qu'ils fonctionnent de la même manière que les smartphones actuels, mais avec une portabilité supplémentaire.Selon le type de montre que vous achetez, ces gadgets peuvent être utilisés pour les tâches quotidiennes telles que la gestion du calendrier et la surveillance des médias sociaux.
Ces montres intelligentes peuvent également vous connecter à Internet, et certaines peuvent même vous aider à passer ou à recevoir des appels téléphoniques.Pour cette raison, certaines montres connectées se connectent à votre téléphone via Bluetooth, tandis que d'autres sont des appareils autonomes dotés de leurs propres capacités de carte SIM et de téléphone.Étant donné que ces types de téléphones se connectent à votre poignet, ils peuvent vous aider à rester en contact avec votre « vie » en ligne.Ceux-ci sont utiles si vous avez un emploi du temps chargé et que vous n'avez pas toujours votre téléphone avec vous.
La plupart de ces montres intelligentes offrent également des fonctionnalités de sécurité.Ces fonctionnalités incluent le suivi de vos allées et venues et le contact indépendant avec les autorités en cas d'urgence.

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Si vous portez régulièrement une montre connectée, il est naturel de se demander si cela pourrait être dangereux.Les problèmes de santé sont partout et peuvent facilement se propager parmi les personnes qui ne les connaissent pas bien.Les appareils électroniques génèrent des champs électromagnétiques, ce qui est préoccupant.En revanche, les montres connectées émettent moins de fréquences radio que les smartphones, qui en émettent déjà peu.De plus, la recherche suggère que les preuves pointent dans l'autre sens et qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter.
Si les montres connectées présentent certains dangers, il en va de même pour toute technologie lorsqu'elle est surutilisée.Par conséquent, tant que les utilisateurs gèrent soigneusement leur consommation, il n'y a pas lieu d'être prudents ou inquiets.De plus, il est essentiel de s'assurer que le modèle que vous utilisez est conforme à toutes les réglementations de sécurité applicables et qu'il est fabriqué par une entreprise en qui vous pouvez avoir confiance.Alors profitez pleinement de votre montre.


Heure de publication : 04 juillet 2022